هئا هو المعدل الطبيعي لزيادة وزن الرضيع في كل شهر

معدل زيادة وزن الرضع

معدل زيادة وزن الرضيع

ما هو معدل زيادة وزن الرضع الطبيعية ؟ وزن الرضيع زائد  . . وزن رضيعي يزيد بسرعة غير طبيعية ؟ وزن الرضيع قليل  . . ماذا أفعل ؟ نصائح لزيادة وزن الطفل

يعد معدل نمو الرضيع وزيادة وزنه من اهتمامات كل أم خصوصًا في عامه الأول ؛ الأطفال الرضع مثل البالغين تختلف أوزانهم وأحجامهم اختلافاً كبيرًا ، كما يختلف معدل زيادة وزن كل رضيع وفقاً لعوامل كثيرة بعضها وراثي وبعضها مرتبط بالتغذية ؛ يزداد وزن الأطفال الرضع الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية بشكل أسرع في الشهرين الأولين من العمر وينخفض ​​المعدل مقارنة بأقرانهم الذين يتغذون بالحليب الصناعي لاحقًا ، إذا كنت قلقةً بشأن وزن طفلك  ، تحدثي إلى طبيبك للتأكد والإطمئنان ، و في هذه المقالة ، إليك أهم شيء معلومات عن معدلات زيادة وزن الرضيع وكيفية التعامل مع زيادة الوزن أو نقص الوزن .

ما هو معدل زيادة وزن الرضيع الطبيعي؟

يتمتع الأطفال بمعدل نمو طبيعي في السنة الأولى من العمر على النحو التالي : 

• الأسبوع الأول : يفقد الطفل حوالي 10٪ من وزنه عند الولادة  ، لكنه يستعيد وزنه بسرعة بعد أن يبلغ من العمر أسبوعين .
• خلال أول ثلاثة شهور ، يزداد وزن الرضيع كيلوجرام واحد شهريًا ، ومن 3 إلى 6 أشهر  ، يزداد وزن الرضيع نصف كيلوغرام شهريًا حتى يصل إلى ضعف وزنه عند الولادة بحلول الشهر السادس .
• يجب أن يتضاعف وزن الرضيع عند بلوغهم 5 أشهر من الولادة .
• ينخفض ​​معدل زيادة وزن الرضيع من 6 أشهر إلى سنة مع معدل زيادة مقدر بين 85 جرامًا و 140 جرامًا في الأسبوع . 

أقرئي أيضا :

علاج الصفار عند الأطفال

مكملات غذائية لزيادة الحليب

إذا كان الطفل لا ينمو بمعدل طبيعي  ، يجب استشارة الطبيب لمعرفة السبب ؛ والجدول التالي يوضح وزن الرضيع حسب العمر : 

ما هي العوامل التي تؤثر على معدل وزن الرضيع ؟

يُعد متوسط ​​وزن الرضيع من أهم مؤشرات صحة الطفل  ، كما يلزم على كل أم التأكد من قياس معدل زيادة وزن طفلها مرتين شهريًا أثناء الشهرين الأولين من العمر . بعد شهرين  ، يلزم قياس زيادة وزن الطفل مرة واحدة شهريًا حتى بلوغه عام واحد  ؛ وهناك عدة عوامل من الممكن أن تؤثر على معدل زيادة وزن الرضيع ، ومنها ما يلي : 

1. عوامل وراثية ترتبط بوزن الأم والأب .
2. عدد الأطفال في الأسرة حيث أكدت بعض الدراسات وجود فروق صحية بين الطفل الأول والأطفال من بعده . 
3. من المُحتمل أن يؤثر التدخين على معدل زيادة وزن الطفل  ، لأن الأمهات المدخنات أكثر عرضة لإنجاب أطفال أقل وزنًا . 
4. كما أنه يقلل تناول كميات كبيرة من الكافيين من نمو وتطور الجنين .
5. بعض الأمراض  ، مثل أمراض القلب تؤخر اكتساب الوزن مقارنة بالأطفال غير المصابين الأمراض . 
6. من الممكن أن يؤثر مرض السكري على وزن الطفل  ، حيث أن سكري الحمل يمكن أن ينتج عنه زيادة وزن الطفل عند الولادة .
7. عندما يعاني الطفل من نزلات البرد والتهاب المعدة والأمعاء المتعددة  ، يمكن أن يتسبب ذلك في انخفاض معدل نمو وتطور الطفل وانخفاض الوزن بشكل حاد . 
8. أيضًا من الممكن أن يؤثر عدد أسابيع الحمل على معدل زيادة وزن الرضيع  ، لأنه يولد الطفل قبل نهاية فترة الحمل العادية وهي 9 شهور الحمل ، ووزنه قليل جدًا . 
9. جنس الطفل يؤثر على معدل زيادة وزن الطفل  ، حيث أن الذكور يكونون أثقل من الإناث .
10. معدل زيادة وزن الطفل يتأثر بصحة الأم ونظامها الغذائي المُتبع طوال فترة الحمل .
11. يمكن أن تكون صحة الطفل ونوع التغذية التي يتلقاها من العوامل التي تؤثر على وزن الرضيع ؛ لأنه يُعتقد أن الأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية ويرضعون من الثدي يكتسبون وزنًا أكبر من الأطفال الذين يرضعون لبنًا اصطناعيًا في الأشهر الستة الأولى  ، لكن الأطفال الذين يعتمدون على اللبن الصناعي يكتسبون وزنًا أكبر في الأشهر الستة الأخرى من السنة الأولى .

وزن الرضيع زائد . . ماذا أفعل ؟

يحتاج الأطفال الرضع إلى نظام غذائي عالي الدهون لدعم النمو خلال فترة الرضاعة ؛ حيث يحصل الرضع الذين يرضعون من الثدي على نصف سعراتهم الحرارية اليومية من الدهون الموجودة في حليب الثدي ؛ وبالتالي ، لا ينصح بتقليل السعرات الحرارية لفقدان الوزن عند الرضع بعمر سنتين أو أقل ؛ وتظل الدهون والسعرات الحرارية الزائدة مصدر قلق  ، لأن الزيادة الكبيرة في وزن الرضيع قد تؤخر الزحف والمشي  ، وهو جزء مهم من النمو البدني والعقلي للطفل . فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على وزن صحي لرضيعك : 

1. ركزي على الرضاعة الطبيعية لأنه تشير بعض الدراسات إلى أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تقلل من خطر السمنة لدى الأطفال . 
2. تتبع زيادة الوزن أثناء الحمل  ، حيث أن زيادة الوزن الزائدة أثناء الحمل قد تساهم في زيادة وزن الطفل عند الولادة  ، وتظهر الدراسات أن زيادة الوزن عند الولادة ترتبط بزيادة مخاطر السمنة لدى الأطفال في مرحلة الطفولة .
3. لا تهدئي رضعيك بالرضاعة الطبيعية ، لا تستخدمي حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي لتهدئة بكاء الطفل تلقائيًا  ؛ في بعض الأحيان  ، كل ما يتطلبه الأمر هو وضعية جديدة أكثر هدوءًا أو لمسة لطيفة .
4. قللي من المشروبات المحلاة بالسكر  ، لذلك عندما تبدأين في تقديم الأطعمة الصلبة لطفلك  ، حاولي تقديم الفواكه والخضروات الغنية بالعناصر الغذائية بدلاً من العصائر المحلاة بالسكر . 
5. يمكنك أيضًا إعطاء طفلك الأعشاب والمياه المحلاة في نفس الوقت لتقليل معدل زيادة وزن الطفل بشكل كبير .

أقرئي أيضا :

عدم نزول حليب الأم بعد الولادة

أفضل حليب للأطفال الرضع 

وزن رضيعي يزيد بسرعة غير طبيعية

1. متلازمة كوشينغ  ، قصور الغدة الدرقية  ، ضخامة النهايات  ، تناول الأدوية للأم  .
2. من الطبيعي زيادة وزن الرضع قبل أن يتعلموا الزحف أو المشي ؛ لكن يمكن أن يزداد الوزن بمعدل غير طبيعي لعدد من الأسباب  ، بما في ذلك : 
3. الاستسقاء هو عبارة عن احتباس السوائل في الجسم بسبب مشاكل في القلب أو الكبد أو الكلى .
4. قد يؤثر قصور الغدة الدرقية على زيادة حجم الرضيع . 
5. متلازمة كوشينغ هي حالة من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم  ، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة حجم الرضيع . 
6. ضخامة الأطراف هو اضطراب نادر ينتج فيه الجسم كمية كبيرة من هرمون النمو  ، مما يؤدي إلى زيادة حجم الجسم . تتناول الأم الأدوية الموصوفة أو المنبهات أو الأدوية النفسية أو أدوية الحساسية . يمكن أن تنتقل بعض الأدوية إلى للرضيع وتسبب زيادة الوزن . 

وزن الرضيع قليل . . ماذا أفعل ؟ 

ينمو الرضع بسرعة في الشهور الأولى من العمر  ، وبحلول 4-6 أشهر يجب أن يتضاعف وزن الرضيع  ؛ إذا لاحظت أن رضعيك يعاني من نقص الوزن  ، فعليك التأكد من حصوله على قسط كافٍ من النوم والحصول على تغذية جيدة  ، ويفضل الرضاعة الطبيعية سواء كانت طبيعية أو صناعية  ، فهذا الطريقة الوحيدة للتغذية خلال الأشهر الستة الأولى من حياته  ، وتقديم الطعام الصلب بعد ستة أشهر مع مواصلة إرضاع طفلك من الثدي أو الحليب الاصطناعي  ، إليك مجموعة من النصائح والإرشادات لمساعدة رضعيك على زيادة الوزن : 

• توقفي أو قللي من الأطعمة الصلبة  ، خصوصًا للأطفال دون سن 6 أشهر ؛ حيث تحتوي أغلب الأطعمة الصلبة على مغذيات وسعرات حرارية أقل من حليب الأم . 
• نامي بالقرب من الرضيع لإرضاعه كلما رغب . 
• تعلمي كيفية تدليك الرضيع ، والذي ثبت أنه يحسن الهضم ويزيد الوزن لاحقًا . 
• تأكدي من أن رضيعك انتهى من الثدي الذي يرضع منه ولا تعطيه الثدي الآخر حتى تتأكدي من حصوله على نصيبه من حليب الثدي الأول ، فهذا سيضمن حصول طفلك على ما يكفي من الحليب والحصول على المزيد سعرات حراريه . 
• إن تدليك ثدييك أو الضغط عليهما قبل الرضاعة وأثناءها يزيل بعض الحليب الأمامي  ، مما يسمح للرضيع بالحصول على حليب أكثر وعالي السعرات الحرارية .

نصائح لزيادة وزن الرضيع

نصائح لزيادة وزن الطفل

فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تؤثر على معدل اكتساب الأطفال للوزن التي يجب الانتباه إليها ومن أهمها :

1. يمكنك أيضًا إعطاء طفلك الأطعمة اللينة في أغذية الأطفال .
2. أيضًا تناول الأمهات المرضعة البروتين والأطعمة الغنية بالسكريات والكربوهيدرات والدهون غير المشبعة .
3. يجب الحرص على الحد من تغذية الطفل ببعض الأطعمة التي لا تحتوي على كميات قليلة من العناصر الغذائية والسعرات الحرارية  ، فمثلاً يأكل الطفل طعاماً صلباً أقل من حليب الأم .
4. يمكن للأم التي تنام بجانب طفلها أن تحفز الثديين على إفراز هرمونات الحليب ومساعدة الطفل على زيادة النمو بشكل أسرع  .
5. يساعد تدليك جسم الطفل على تهدئة جسم الطفل وتحسين عملية الهضم وزيادة معدل النمو . 
6. يُعتقد أنه عندما تحمل الأم الطفل لأطول فترة ممكنة أثناء النهار  ، ذلك يؤدي إلى اتصال أطول مع الطفل .
7. يجب على الأمهات إرضاع أطفالهن بانتظام وعدم إهمال الرضاعة لتعويض الخسائر سواء كانت ناتجة عن السوائل أو الفضلات .

تعديل المقال